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schwach?

ich muss gestehen ich habe heute morgen etwas aus meinem Adventskalender gegessen

aber zu meiner Verteidigung^^: das Frühstück, was ich heute morgen essen wollte (und mir extra gestern schon vorbereitet habe), hat mir nicht geschmeckt, also habe ich kaum etwas davon gegessen und somit so gut wie keine Kohlenhydrate intus. Dazu kommt noch dass die Schoki einen Kakaoanteil von 75% hatte (gott sei dank mag ich sowas- sehr praktisch :D) und sie war sehr klein (ungefähr so groß wie ein sonen kleines Teil von einer normalen Schokoladenrafel). Soviel zu meiner Rechtfertigung also ich denke das war in Ordnung. Ich schätze morgen werde ich noch einmal sowas essen. Im nächsten "Türchen"(ist keine Tür, sondern so eine kleine Tasche, aus der das rausguckt^^ deswegen weiß ich dass auch jetzt schon :P) ist nochmal so eins, allerdings "nur" mit 70% Kakaoanteil. Aber glaubt mir es gleicht sich aus Ich habe ein reines Gewissen

uund ob mans glaubt oder nicht schon 1kg abgenommen  mal schauen, ob das jetzt so weitergeht oder ob es stehenbleibt. Ich hoffe natürlich das Beste. <3 Ansonsten hab ich gut durchgehalten. Nur leider war ich jetzt schon lange nicht mehr joggen Ich versuch das demnächst mal wieder anzugehen. Das Problem ist nur ich schreibe nächste Woche 3 Arbeiten, ich muss mich mal an die Bewerbungen fürs Praktikum setzen und dann kommt noch der Weihnachtsstress hinzu.

Najaaaaa ich bekomm das schon irgendwie geregelt.

 Ƹ̵̡Ӝ̵̨̄ღღ

2.12.09 19:07


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Adventskalender und all die anderen süßen Verführungen

ohjee da hab ich mir aber eine schwere Zeit ausgesucht um damit anzufangen^^ gerade die Weihnachtszeit :S heute war ich ziemlich lange alleine zu Hause und überall lagen Süßigkeiten und ich hab ja eig auch noch die aus meinem Adventskalender  x3 eieieiei

naja aber den heutigen Tag habe ich bis jetzt gut überstanden und dass obwohl T., die heute für ein Referat vorbeigekommen ist, auch noch Schokolade mitgebracht hat "Ich hab 3Tafeln zu Hause ich will die gar nicht alle muss die irgendwie loswerden" xD aber nicht bei mir :P ich war stark

andererseits ist es vll doch die beste Zeit um damit anzufangen. Bekanntlich ist man ja in dieser Zeit zu viel und würde ich das auch tun würde ich höchstwahrscheinlich noch mehr zunehmen von daher. ^^

ich wünsche euch eine wunderschöne Vorweihnachtszeit :D

1.12.09 18:32


und schon wieder was Neues ;)

Also liebe Leute ^^ nachdem das mit den Kohlenhydraten abends weglassen nicht geklappt hat (1. hab ichs nicht lange genug durchgezogen und 2. hatte ich auch nicht so wirklich nen plan was Kohlenhydrate hat und was nicht -> Tomatensuppe war falsch x3) hab ich jetzt wieder was Neues. Und zwaaar das "Iss-dich-schlank Programm von Usrula Summ. Meine Mutter hat mir das Buch gegeben, ich hab es gelesen und muss sagen, dass alles ziemlich viel Sinn ergibt Es geht um Trennkost, was mit der Verdauung zu tun hat das näher zu erklären ist für mcih jetzt zu aufwendig also wenns euch interessiert müsst ihr wohl googeln oder euch das Buch kaufen :P Ich probier das jetzt aus näheres findet ihr dann auf der Zusatzseite die ich gleich dazu erstelle Vielleicht hat wenigstens das Erfolg

Küsschen

30.11.09 19:24


salat und suppe :)

jaa also was mein Experiment angeht liefs gestern echt gut ich hab Tonnen Salat gegessen <3 heute hab ich Tomatensuppe gegessen. ich weiß bloß nicht ob das durchgeht :S aber ich hatte eben so einen Hunger, weil ich Nachmittagsunterricht hatte und da kann ich mittags nichts Richtiges essen (heute hab ich mir Brot mit in die Schule genommen) und deshalb hatte ich jetzt hunger naja morgen fällt die 5. und 6. aus da kann ich nach Hause fahren und da was essen :D und morgen hab ich Pilates  ich freu mich schon total

:-*

18.11.09 19:24


^^

...ehm jaaa.... hat nicht so gut geklappt gestern ^^ irgendwie hab ich mich noch dazu verleiten lassen 3 große Plätzchen zu essen O.o naja ich hab auch nur 3 Mandarinen gegessen vll sollte ich mehr essen naja ich versuchs weiter wie gesagt ich denke es ist Gewöhnungssache. Und heute Abend wirds mir leicht gemacht es gibt nämlich Salat! ich darf bloß kein Brot dazu essen Also auf ein Neues :P

:-*

P.S: Übles Wetter - eigentlich genau richtig zum Naschen aaber neeeein stark bleiben :P

17.11.09 16:06


Pilates

Fast hätte ichs vergessen ^^ Ich wollte doch von Pilates berichten also ich und meine Freundinnen findens echt hammer. Am Anfang dachten wir alle erstmal so : okaaay aaaaalles klar O.o  ,aber jetzt haben wir super viel Spaß dran und ich kann es eigentlich nur weiter empfehlen  ja das wars auch schon

lg

16.11.09 19:35


Lang,lang ists her ;)

na ihr

hab grad festgestellt dass ich mich schon ziemlich lange nicht gemeldet hab :S tut mir leid naja viel zu erzählen gibts auch nicht ich war seit den ferien nicht mehr joggen -.- liegt daran dass ich erst krank war dann gings meistens nicht wegen dem wetter und jetzt war ich wieder krank O.o ich denke mal ich werds nächste woche mal wieder angehen. Mit kalten Temperaturen hab ich kein Problem nur wenns regnet oder noch nass ist (und das ist im moment schon recht oft der Fall -.-)

Soo jetzt was Neues ^^ ich hab von der Mutter von dem Freund von meiner Mama (:P) gehört, dass sie schon 4 Kilo abgenommen hat indem sie abends keine Kohlenhydrate mehr ist. Das will ich jetzt auch versuchen. Ist gar nicht so leicht aber ich denke Gewöhnungssache Vor allem abends wenn man ja für gewöhnlich Brot ist (Koooohlenhydrateee^^) -fällt also weg. Meine Mutter meinte ich könnte Milchprodukte essen sprich: Käse, Joghurt usw und Obst. Hab heute Abend mit meinem Experiment angefangen ich hab 3 Mandarinen gegessen x3

 Ooooh und ich hab ne neue fast schon feste Motivation :D ich will in den nächsten Sommerferien mit vielen von meinen Freunden und meinem Schatzi in den Urlaub fahren und das ist schon ne ziemliche Motivation, weil ich ja noch nicht mal mit meinen Freunden ins Schwimmbad gehe weil ich mich nicht wohlfühle. Aber da ich vorhabe meinen Urlaub in vollen Zügen zu genießen ist das jetzt meine Motivation! (ist auch schon so gut wie gebucht :D)

hoffentlich kann ich nächste woche wieder joggen gehen und hoffentlich pack ich meine Strecke noch xD

Liebe.♥

16.11.09 19:32


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